par Corinne Farion | Avr 20, 2021 | Témoignages
« J’ai perdu 8 kg et mon bilan biologique s’est amélioré » Témoignage de Bastien (43 ans) : Suite à un accident de la route et une convalescence pendant laquelle j’ai été immobilisé plusieurs mois, j’ai pris 10 kg et ai vu mon taux de cholestérol et de...
par Corinne Farion | Avr 13, 2021 | Entrées, Recettes
Carottes râpées, chou blanc & pomme citronnés Une salade d’hiver délicieuse et colorée ! Temps de préparation 15 minutes Niveau de difficulté facile Nombre de part 4 Ingrédients : 2 carottes de taille moyenne ½ ou ¼ de chou blanc selon sa taille 1 pomme 4...
par Corinne Farion | Avr 3, 2021 | Entrées, Recettes
Velouté au cresson Une recette à retrouver au printemps ! Temps de préparation 10 minutes Temps de cuisson 20 minutes Niveau de difficulté facile Nombre de part 4 Ingrédients : 2 courgettes 1 botte de cresson 2 échalotes 1 gousse d’ail 150 ml de lait entier 500 ml...
par Corinne Farion | Avr 3, 2021 | Plats, Recettes
Gratin de crevettes & poisson Un plat idéal pour le soir à compléter d’une salade composée ! Temps de préparation : 20 min – Cuisson : 25 minutes – Nombre de parts : 4 Ingrédients : 10 crevettes, 1 boite de maquereau ou 100 g de cabillaud cuit, 2 œufs, 100...
